Pues eso, como dice el titulo del post, yo me quedo en casa, y tengo la suerte de que me encanta estar en casa y no sufro ningún tipo de claustrofobia, que me entretengo con cualquier cosa y soy creativa, lo mismo juego a la videoconsola, que me pongo a escribir, a hacer ejercicio con mi mini gym en casa (una elíptica, una bicicleta y unas mancuernas de 1,5kg) puedo cantar, componer, tocar la guitarra o el ukelele, borrar las fotos para ahorrar en la nube, ordenar las cosas del ordenador, hacer limpieza, ordenar armarios, uff que estrés!! y no me dará tiempo ni a la mitad.

Pero por desgracia no todo el mundo es como yo, hay personas que tienen que ir a trabajar, al super, a la panadería, a los transportes públicos o servicios autorizados, o que tienen en casa una situación complicada, con hijos, parejas y familia con la que no se llevan bien, casas con poco espacio para muchas personas y un largo etcétera que no me puedo imaginar.

Es por eso, que por suerte, hay personas que se las están ideando para ayudar a esas personas a entretenerse en casa, por eso me gustaría reunir en éste post, algunas soluciones creadas por personas y empresas para dar ayuda, desde psicólogos, hasta cuentos para niños, pasando por manualidades, cursos online y musica en directo.

No soy nadie para dar consejos, pero soy una persona como otras muchas que se encuentran encerradas en casa y por eso me gustaría darte algunos tips y consejos, aunque seguro que estarás hartita de ver miles de consejos por las redes, pero si has llegado aquí, te elaboro una lista que, además, te puede servir para cualquier otro momento de tu vida que tengas que quedarte encerrado en casa por algún motivo.
Así que… si tienes internet ya tienes mucho ganado, así que deja de quejarte y ponte manos a la obra.

Os dejo una serie de enlaces de cosas interesantes, y si quieres que añada algo mas, escríbelo en comentarios!



Bienestar:
https://www.instagram.com/lamiradapsicologica/
https://www.instagram.com/espaciosicologia/
Para meditar en español:
https://www.petitbambou.com/es/
EasyZen:
https://www.youtube.com/channel/UC2Z5BQhJWVgLX71_frN4oTA

Para peques:
Cuento:
https://editorialsentir.com/cuento-gratuito-rosa-contra-el-virus/
Para colorear:
https://www.instagram.com/p/B9y-Xtcq26r/

Manualidades:
Artesania Eyael:
https://www.youtube.com/channel/UCoObyRsfOTAVabryegSFMzA


Cuentas de instagram:

https://www.instagram.com/yoencasita/


Deporte:

GymVirtual: https://www.youtube.com/user/gymvirtual
Bailar coreografias: https://justdancenow.com
Zumba: https://www.youtube.com/channel/UCu627YNw_BOSz4Smxc3A6MA


Estudiar:

Cursos gratis:
https://es.coursera.org

Cursos de pago, pero baratos:
https://www.domestika.org
https://www.crehana.com/es/

Idiomas:
https://es.duolingo.com (incluye catalán)
https://www.busuu.com/es

Para cumplir tu sueño:
https://esperanzasanchez.com

Libros electrónicos:
Editorial Planeta (Hasta el 31 de Marzo de 2020)
https://keepreadingencasa.planetadelibros.com


Charlas interesantes:

TED en español
https://www.youtube.com/channel/UCshVTOdmZLdLj8LTV1j_0uw
Motivando: (os recomiendo Mario Alonso Puig de Victor kuppers)
https://www.youtube.com/channel/UCFWZd7bVXbuVmTOl3nqVeTg
BBVA:
https://www.youtube.com/channel/UCI6QcXatdaEAaRTRjl3dc0w

Curiosidades musicales:
Jaime Altozano (aunque no tengas ni idea de musica, te hipnotizara)
https://www.youtube.com/channel/UCa3DVlGH2_QhvwuWlPa6MDQ
Gret Rocha, cantante y vocal coach, una mexicana muy divertida:
https://www.youtube.com/channel/UClI396MQtnfJMfZTl7f5J6Q



Ideas de cosas que siempre has querido hacer y no has tenido tiempo:

  • Organizar el armario de ropa
  • Seleccionar ropa para donar.
  • Lavar y/o cambiar las cortinas de la casa.
  • Organizar los «papeles» documentos viejos.
  • Ordenar el cajón de cables.
  • Ordenar los cables que hay detrás de la tele y detrás del ordenador.
  • Borrar documentos del ordenador
  • Cambiar el fondo de pantalla
  • Borrar aplicaciones del móvil
  • Ordenar tu biblioteca musical del ordenador.
  • Cambiar tu tono de llamada
  • Eliminar las fotos del móvil que están duplicadas, movidas o capturas de pantalla y memes que ya no necesitas.
  • Hacer copia de seguridad de tus cosas importantes
  • Actualizar los aparatos electrónicos.
  • Cambiar la contraseña del wifi a algo friki.
  • Rediseñar tu pagina web.
  • Rediseñar tu curriculum
  • Cambiar la foto de perfil de tus redes sociales, Facebook, twitter, Instagram, YouTube, linkdin, etc…
  • Hacer limpieza a fondo de: los muebles de la cocina, los cuadros de la casa, y aquellas zonas olvidadas.
  • Leer esos libros que tienes pendientes.
  • Empezar a escribir la novela de tu vida
  • Cambiar las fotos de los cuadros  (esto solo es valido si tienes impresora sino… selecciona e imprime por internet)
  • Descubrir y escuchar nueva musica.
  • Descubrir podcasts.
  • Desuscribirte de esos mails spam que te llegan y jamás abres y limpiar tu bandeja de entrada.
  • Probar de hacer ejercicio en casa.
  • Empezar a meditar
  • Ver charlas de TED u otras motivadoras.
  • Jugar a ese videojuego que no terminaste nunca
  • Muévete, desempolva la wii si la tuviste o busca paginas de gym en casa, ¡hay millones de opciones!

Y seguro que se me ocurrirían muchas cosas más!!!

Así que espero que no se te haga cuesta arriba, es los que hay, no te toques la cara y lávate a menudo las manos durante unos 30-40 segundos.

No te quejes tanto y céntrate en buscar soluciones en lugar de problemas!!
(a veces es difícil, pero nunca imposible)
Te servira para la vida en general!

¡A por todas Bischilectores, hasta pronto!
¡Paciencia!

 


Y éste gran aplauso para los sanitarios y todos los trabajadores de supermercados, policías, y aquellos que nos hacen la vida más fácil y segura en estos dias!!
(puedes ponerlo a las 20:00 en el balcón/ventana de tu casa a todo volumen)

 

 

Los-AhorasNavegando por la red hoy día se descubren muchas curiosidades, videos de interés, conocimientos, historia, practicas, consejos… también noticias de otros lugares del mundo con sucesos que ni imaginabas, personas que cuentan su punto de vista y opinión, presentan su arte, su música, dibujos, bailes… otros hablan simplemente para desahogarse y comunicarse con el mundo para compartir, y otros también intentan hacer de éste mundo un mundo mejor o mas bonito al menos con consejos, frases e historias.
Y esto último es lo que hacen «Los Ahora«.
Chabela y Oscar son sus creadores, entre otras cosas, ella es diseñadora gráfica y el es escritor, y juntos hacen un equipo de lo mas singular. Narran sus aventuras por instagram y YouTube y lo hacen muy muy bien y resultan mar de entretenidos, solo tienes que echar un ojo a sus redes sociales en las cuales son muy activos, para descubrirlo tu mismo.

Pero no fue solo eso lo que me llamó la atención de ellos, sino el producto que venden en su pagina web, que va mas allá de una idea creativa.
El «Ahora» tiene una historia preciosa con un mensaje super positivo, en el cual nos invita a ver la vida de otra manera, siendo consciente de esos pequeños momentos que al final son los que protagonizan a las sonrisas que nos harán mejor el día.

«Cuenta una vieja leyenda universal… lo demás lo podéis leer en su web aquí mismo.»

Y si te da pereza leer, puedes hacer click para para visualizar el video donde lo narran con sus voces, además si navegas por su canal encontraras un video del making off del curso de radioteatro al que asistieron.
plata_general_largeSu producto estrella es un colgante en forma de pajarito, que es el «ahora» encargado de dar picotazos, viene en una cajita que hace que el proceso para desempaquetarlo sea especial y puedas sentir la magia que intentan transmitir. (puedes ver el video que hice donde lo abro en el playa)
Cuando lo adquirí proveche una de las ofertas que van haciendo, el collar venia con una taza de regalo y una pulsera, ambos con el emblema que los representa: «Cierra los ojos, respira hondo y sonríe«.
Si buscas el hashtag #colganteAhora veras historias de los poseedores de su pajarito, además hay un montón de personas que han decidido tatuárselo, y es que sinceramente, la historia «llega» o «toca» al alma, al menos a mi me llegó, y es que este tipo de mensajes e ideas me encantan.

Tienes un montón de productos en su web, que además van actualizando de cuando en cuando, y van haciendo ofertas y concursos en sus redes sociales, así que si aun no los conoces… ¿a qué esperas? Aquí te dejo todos los enlaces para que los descubras tu mismo:
– Facebook , Google , Instagram , YouTube , Vimeo.

Espero poder entrevistarlos y adjuntar algunas preguntas y respuestas en exclusiva para mi blog, hasta entonces, os dejo el video di mi unboxing. Os deseo muchos «picotazos«.
Un bischiabrazo!


  www.losahoras.com
ahora_lite

magomore-bio1-e1382872071962Hola a todos, buenos dias, buenas tardes o buenas noches.
Ya que Sant Jordi está a la vuelta de la esquina me gustaría haceros mi recomendación particular.
Hace unos días terminé de leer un libro muy muy interesante, cuyo autor es el Mago More. El Mago More, como indica su nombre es mago, pero también actor, guionista, presentador, cómico y conferenciante; y ahora también es escritor.

Su libro se llama «Superpoderes de éxito para gente normal» en donde, nos invita a tomar una serie de rutinas para conseguir nuestras metas y afrontar los retos del día a día. Desconocía de su existencia hasta que hace unos días me hablaron de éste libro. Me llamo la atención al ir complementado con una aplicación interactiva, que podéis ver en el siguiente video. (también la explica en la web del libro)


Es un detalle bastante innovador, ya que, te rompe el esquema de tener que estar pegado a las letras, y te permite, de alguna manera, jugar un poco e interactuar con el.

El libro, además de por los videos, está lleno de sorpresas significativas, de consejos, recomendaciones, frases y de maneras de ver las cosas desde otro punto de vista.

Uno de los detalles que mas me han marcado es la metáfora del elefante (que proviene del libro «la hipótesis de la felicidad» que usaron los hermanos Heat en otro libro llamado «Cambia el chip«) donde sugiere que dentro de nuestra cabeza hay un jinete en lomos de un elefante, el jinete es nuestra parte racional, y el elefante la emocional. Os contaría mas, pero lo dejaré para que lo descubras en el libro y/o investigues.
Habla del merme, del cómo conseguir las cosas poco a poco, trucos para cambiar el día a día y crear hábitos. Incluye entre sus letras videos de risa, chistes y bromas que lo hacen, sin lugar a dudas, único.
Menciona la importancia de la alimentación, el ejercicio físico y la meditación, un tema que nunca me había planteado y que sin lugar a dudas es mas importante de lo que parece.

Uno de sus puntos fuertes es el lenguaje en el que está escrito, es como hablar con un amigo, no requiere una gran comprensión. More te escribe en base a su experiencia, de qué hizo para cambiar y evolucionar, de cómo, como ser humano, llegó a unos límites, y cómo consiguió, poco a poco, mejorar.
More sintió la necesidad de tatuarlo en paginas para llegar a mas personas. Yo no podría estar mas agradecida, ya que sinceramente, creo que hay un antes y un después en mi tras la lectura de éste libro.
No tiene desperdicio ninguno, y lo veo capaz de llegar a un publico muy amplio, ya que su lectura es muy amena y nada pesada como otros libros de autoayuda que llega un momento que lo ves todo tan obvio y tan fácil, que cuando quieres aplicártelo a ti mismo no tienes cojones de ponerte a ello.

Me ha sorprendido muchísimo, lo califico como un: «better than expected«, y sin lugar a dudas un: «must have«.
(es por ser moderna, lo de escribirlo en inglés)more-inicio

Todo el mundo debería de querer «querer crecer» y superarse, estamos en una sociedad tan conformista y cómoda, que hacer algo diferente parece un castigo

Con este libro, descubres como cualquiera que quiera puede, yo que tu, no me lo pensaría mucho.

Además, los beneficios totales de éste libro van a la Fundación del Síndrome de West, por lo que además de ayudarte a ti mismo, ayudas a niños.

Y con esto me despido, hasta la próxima!!!!

¡Ah! ¡Por cierto!
Éste 23 de Abril estará en Barcelona firmando libros, os dejo su agenda.

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www.magomore.com